Főoldal

Gyerekjóga a mindennapokban

A gyerekek életében manapság egyre több a stressz. A házi feladat sokasága, a – sokszor – szülők, tanárok általi nyomás, a végtelen iskola utáni tevékenységek – mint egy menetrend.

A meditáció gyakorlása lehetővé teszi, hogy igazán megismerjük önmagunkat, hogy jobban megértsük életünk egyes szakaszait, és hogy a miértekre választ kapjunk. Az önismeret útja ez, mely új távlatokat nyithat az életünk során egy más perspektívát nyújtva.

4 inspiráló tipp iskolába készülő gyermekünk sikeréért

Minden család számára izgalmakkal teli időszak az iskolakezdés. Sokat beszélünk róla, készülünk, várakozunk. De vajon hogyan tehetjük könnyebbé az ezt megelőző időszakot? Mit tehetünk már most gyermekünk jövőbeni iskolai sikeréért? Adok pár ötletet az iskolát megelőző időszak tekintetében.